Relación del uso de la bicicleta con marcha, equilibrio, salud cognitiva y síntomas depresivos en adultos mayores

Abstract

Introducción: El sedentarismo en Chile alcanza un 80% en los adultos mayores (AM), generando pérdida del equilibrio estático y dinámico. Además, se vuelven dependientes debido a otros problemas físicos o mentales. Objetivo: Determinar la relación entre el uso de la bicicleta con marcha-equilibrio, salud cognitiva y síntomas depresivos en AM. Método: Estudio cuantitativo, descriptivo, correlacional y transversal. Muestra n= 190 AM, 95 ciclistas y 95 no ciclistas. Muestreo no probabilístico. Para los AM que utilizan bicicleta el tiempo debió ser de 6 meses con una frecuencia de 2 horas a la semana mínimo. La recolección de datos se efectuó a través de un cuestionario sociodemográfico y de salud, Escala de Tinetti, Test Minimental Abreviado, Escala de Depresión Geriátrica Abreviada (GDS-5). Aprobado por el Comité de Bioética y Bioseguridad de la Universidad del Bío-Bío. Resultados: Se encontró que el uso de la bicicleta es factor protector sobre marcha-equilibrio (OR=0,060; p-value=0,0001), y síntomas depresivos (OR=0,211; p-value=0,0003), sin embargo, no lo es para salud cognitiva (OR=0,560; p-value=0,0903). Conclusiones: Esta investigación es la primera en Chile que expone el beneficio del uso de la bicicleta en AM al encontrarse como factor protector sobre marcha-equilibrio y síntomas depresivos. Esto sin duda es un hallazgo relevante, que más allá de sus limitaciones, invita a fomentar el uso de la bicicleta en la población, como también a generar políticas públicas que deriven en programas que favorezcan y garanticen el uso seguro de la bicicleta por los AM.